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QUÉ ES IMAGEN CONSCIENTE

PROGRAMA 

 

 

 

 

 

 

 

 

Presentación y Bienvenida

 

 

*Controla el estrés con tus propios recursos*   por Marifer Martínez, Acupuntora

 

Técnicas para el dominio de las tensiones:

- Qué es la medicina oriental

- Respiración y meditación

- Qué es el estrés y cómo nos afecta

- Automasajes para manejar el estrés

 

*Consigue una autoestima sana*  por María Mikhailova, Life Coach 

 

7 claves imprescindibles para potenciar tu Autoestima:

- Aprende a conocerte creando tu porpio Autoconcepto 

- Aprende a hablar bien de ti mism@ gracias a la Inteligencia Emocional

- Conoce cómo tu cuerpo influye en tu autoestima y estado de ánimo a través de la PNL

-Trucos y ejercicios para realizar por tu cuenta para Aceptarte, Perdonarte y Amarte, tal como eres.

 

*¿Cómo es tu expresión corporal?*   por Isabel Pintor, Psicóloga y Actriz

 

¿Qué cuentan tu cuerpo y tu voz acerca de ti? Descubrirás:

 

-   Aspectos fundamentales de la Comunicación no Verbal. 

 

- Como evitar las malas pasadas que nos juega el inconsciente.

 

- Cómo ser congruente con lo que siento y lo que expreso.

 

- Cómo desarrollar mi creatividad a través de mi expresión.

 

-  Algunos consejos prácticos sobre cómo utilizar tu lenguaje corporal para 

 

comunicar tu mensaje y percibir el de otros más exitosamente.

 

 

*Aprende a mostrarte tal como eres y a potenciar todas tus cualidades*

 

por Eva Sanvivas, Asesora de Imagen

 

 

Importancia de la Imagen en la actualidad y cómo influye en cómo nos sentimos:

- Aprenderás lo importante que es saber qué colores son los tuyos. Análisis de color.

- Repasaremos qué tipo de cuerpos existen y qué sienta mejor a cada uno. Análisis morfológico.

- Aumentarás tu confianza al saber que tú puedes crear tu mejor versión.

- Aprenderás trucos que luego podrás poner en práctica en tu día a día.

- Importancia de cuidarte la piel, porque ésta también forma parte de nuestra imagen externa.

 

Tras el éxito de nuestra primera edición en Madrid, arrancamos con la segunda edición en un espacio más amplio y moderno. Una mañana en la que potenciarás tu imagen tanto interna como externa, desde todos los ámbitos: ser, pensar, sentir y hacer.

 

Aprende a relajarte y superar el estrés diario con ejercicios de automasaje a través de la acupuntura. Ámate, conócete y valórate potenciando tu Autoestima gracias al Coaching e Inteligencia Emocional. Aprende a comunicarte eficazmente a través de la expresión no verbal con nuestra psicóloga y actriz, especialista en comunicación no verbal. Escoge los colores y tipo de prendas que más se ajustan a tu morfología, estilo y modo de vida. CREA TU IMAGEN MÁS CONSCIENTE, POTENTE Y ATRACTIVA, para empezar a sentirte a gusto por dentro y por fuera.

 

Una mañana de autodescubrimiento, belleza y bienestar, donde tú serás protagonista de tu vida. Un día para conocerte y valorarte un poco más y encontrar TU MEJOR VERSIÓN, a través de charlas amenas, ejercicios personalizados y talleres grupales... dirigido por cuatro profesionales del mundo de la belleza, la psicología y la salud.

 

Vivimos en un mundo cambiante, lleno de incertidumbre, con fuertes presiones mediáticas, sociales y laborales... y muchas veces nos sentimos descontentos con nosotros mismos y la imagen que ofrecemos a los demás. La falta de autoestima y de confianza, unida a la ausencia de hábitos saludables hacen que no nos valoremos lo suficiente y no vivamos la vida que nos gustaría vivir.

 

Para ello queremos regalarte un sábado diferente con talleres vivenciales donde podrás descubrir tu POTENCIAL, mejorar tu IMAGEN, tanto externa como interna, y COMUNICARTE mejor, así como aprender técnicas de automasaje y digitopuntura para lograr más COHERENCIA y un mayor EQUILIBRIO en tu vida. 

 

 

 

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